Nancy Semeda
اخصائية نفسية حاصلة على دبلوم الإرشاد النفسي المعتمد من جامعة سيجموند فرويد بفيينا بخبرة ٧ سنوات وأكثر من 1000 ساعة من جلسات الإرشاد والعلاج الفردي المتخصص.أيضاً مدربة شركات ومهارات حياتية ورائدة أعمال
تعتمد ممارستي على مناهج علاجية قائمة على الأدلة أبرزها
العلاج المعرفي السلوكي
CBT
DBT والعلاج السلوكي
وعلم النفس الإيجابي
Positive Psychology
والعلاج النظامي او
المنهجي
Systemic Therapy
وكذلك العلاج المتمركز علي الحل
Solution Focus Brief Therapy
لدي خبرة واسعة في معالجة مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية مثل اضطرابات التكيف والرهاب الاجتماعي والاحتراق النفسي والقلق والاكتئاب والاضطرابات المزاجية وصدمات الطفولة وتدني احترام الذات والثقة بالنفس
ونظراً لخبرتي المهنية الطويلة التي تعود لعام ٢٠٠٥ وعملي بشركات كبري دولية وتعاملي مع اشخاص من جميع انحاء العالم وصقل هذه الخبرة الحياتية بعلم ودراسة البيزنس اتيكيت والبيزنس كوتشينج استطعت تدريب اكثر من ١٠٠ شخص حول العالم وتقديم دورات تدريبية خاصة بالتأهيل للحياة العملية والتدريب الوظيفي والتي تتمركز حول استخدام تقنيات أساليب البرمجة اللغوية العصبية و تدريبات علم النفس الإيجابي و مهارات الادارة الذاتية وإدارة الوقت والأهداف والمسؤوليات ومهارات الذكاء الاجتماعي والعاطفي في الحياة
المهنية و مهارات العمل الجماعي وكذلك الترويج الصحي للذات وتنظيم الاهداف واكتشاف الشغف وإدارة الصراعات و والتعامل مع
الصراعات والتنمر الوظيفي
كمؤلفة لأربعة كتب منشورة
باللغة العربية في المجال، أجمع بين المعرفة النظرية العميقة والتدخل العملي المتعاطف لمساعدة العملاء على تحقيق التعافي العاطفي الدائم والمرونة النفسية
مؤلفة كتاب "هل أنت غبي عاطفيا؟ رحلة التغيير لفهم نفسك وتحسين علاقتك بالآخرين" وأهمية الذكاء العاطفي في تربية الأبناء وكذلك الحياة الزوجية والعملية
من إصداراتي الحديثة كتاب
النفسية محتاجة فيتامينات نفسية - ٣٠ كبسولة لضمان مرونتك النفسية" الذي تناولت فيه ٣٠ نصيحة لبناء المرونة النفسية والتحصن من صدمات الحياة
وأيضا كتاب "قصف جبهة - دليلك الشامل لاكتساب الثقة بالنفس وفن الرد الذكي" والذي يتناول اساليب فن الرد الذكي واللباقة وسرعة البديهة
يعتبر كتاب " الرشاقة النفسية" احدث وآخر الاصدارات والذي يستعرض حكاية ٣٠ حالة حقيقية من العيادة النفسية كأمثلة حياتية انهكت بسبب هذه السلوكيات او طرق التفكير التي ينهي ويحذر منها الكتاب اي انه برنامج نفسي للتخلص من الاحمال النفسية الزائدة في ٣٠ يوم
سنوات من العطاء والنمو…سجل زمني لأبرز إنجازاتي المهنية
كانت البداية الحقيقية لاكتساب الخبرات العملية عام ٢٠٠٥ عندما التحقت في بداية حياتي العملية بڤيينا - النمسا للعمل في الماركتينج والبيع بشركات طيران مرموقة ( مصر للطيران والخطوط الجوية القطرية) فأهدتني خبرة عشر سنوات مزدهرة في مجال التسويق والمبيعات، وفي الوقت ذاته شاركت في العديد من الدورات التدريبية في مهارات البيع والتسويق والتواصل، وفنون البلاغة والرد والتعامل مع التنمر واكتساب الذكاء العاطفي والاجتماعي، وعلوم البرمجة اللغوية العصبية.
في عام ٢٠١٢ قررت خوض تجربة صعبة جديدة، والانتقال من مجال التسويق إلى مجال البنوك والخدمات المصرفية، الأمر الذي كان شبه مستحيل، خاصة بالنسبة لامرأة مسلمة عربية محجبة، وفي دول أوروبية مثل النمسا. ولكن لأنني ارحب بالتحديات وطرق الطرق الصعبة لأتعلم وانصج قبلت التحدي ونجحت في المجال، وسجلت صولات وجولات، وحصلت على العديد من الشهادات المالية المهنية المعروفة في المجال المصرفي وامضيت عشرة سنوات اخري
تم اختياري بنفس العام من قبل وزارة الاندماج والعمل بفيينا للعمل التطوعي كسفيرة اندماج، وكنموذج وقدوة للمغتربين بأوروبا
ومن خلال دوري كسفيرة للاندماج بفيينا، قمت بنشر الوعى وتقديم ورش العمل والندوات لتحفيز المغتربين والمغتربات لاكتساب الثقة بالنفس، والإيمان بدورهم كجزء من المجتمع، ورؤية اختلاف هويتهم كنعمة تميزهم عن غيرهم للتغلب على التحديات
في عام ٢٠١٧ قررت وبجانب عملي ونشاطاتي المجتمعية تحقيق حلمي واتباع شغفي ، وتقدمت لدراسة دبلوم الإرشاد النفسي والصحة النفسية المعتمد من جامعة سيجموند فرويد بفيينا، وهي دراسة شاملة وعميقة مدتها ٣ سنوات ونصف وتعتمد على مزج العلم ونظريات علم النفس والتحليل وطرق الإرشاد النفسي بالخبرات الحياتية والتطبيق العملي
وفي خلال دراستي للارشاد النفسي أمضيت نحو ٣٠٠ ساعة تدريب إكلينيكي بأشهر العيادات النفسية في النمسا وواحدة من أشهرها في أوروبا والعالم، عيادة سيجموند فرويد بفيينا - النمسا
وكذلك أكثر من 200 ساعة تدريب إكلينيكي بمركز اللاجئين والمتضررين في الحروب وما بعد الصدمة
شاركت في العديد من اللقاءات التلفزيونية والإذاعية بقنوات النهار، الحياة، التلفزيون المصري، القناة الفضائية المصرية، التلفزيون العربي، راديو مونت كارلو، وراديو محطة مصر و بي بي سي عربي للحديث عن الثقافة النفسية والقضايا المجتمعية، وأهمية كسر التابوهات لنشر الوعي والصحة النفسية. تناولت العديد من المواضيع الحيوية من خلال فيديوهاتها و مدوناتها عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة
هدفي ورؤيتي الحياتية
نشر الوعي بالذات دون مبالغة أو مغالاة والصدق في توصيل المعلومة والحرص علي تحري الدقة واحترام دوري كشخص مؤثر وقدوة في حياة الكثير من البشر والحرص علي الحفاظ علي قيمنا وهويتنا العربية والدينية